よく食べてよく寝る
先日行った餃子屋さん🥟
お店で皮から作っていてモチモチでとっても美味しかった〜！
餃子って、お肉と野菜のバランスがとっても良いそうなんです
何事もバランス良くが大事ですよね
そうそう！先日紹介した美容法♪
こちら💁♀️
ちゃんと続けています♪
食事のバランスが気になりだしたのも
美容家さんに教えてもらってからなのです
お風呂はゆったり入って
そこから先は携帯はガマン！ガマン！
これからの季節は乾燥との戦いですからね‼️
私は真冬もエアコンの暖房はつけない派です！
まだ今の季節はモコモコの靴下なんかで乗り切れますが
真冬は床暖房と敷き毛布などを使って風には当たらないようにしています
そしてAmebaさんからいただいた身体の中からサポートしてくれる成分が含まれているザ・コラーゲン<ドリンク>Wを💓
コラーゲンやヒアルロン酸が配合されてて
内側からのサポートをしてくれる成分が含まれてるそう♪
インドに古くから伝わる健康食材のアムラ果実と、北欧のスーパフルーツコケモモとイチゴ種子エキス🍓
想像しても美味しそうなフルーツ感ですが
味も実際にフルーティで美味しくて私は大好きなお味です😘
お風呂出てから寝る前に飲むのが本当に楽しみな時間になっています
習慣になると、飲まないとそわそわするように。笑
ストックも無くなるとそわそわ。笑
常に箱でストック
笑バランスよく、
よく食べてよく寝て
結局は心や身体の中の状態がお肌にも影響するっていうから、
身体の中から 綺麗を目指したいと思います
♪
♪特設ページもあるみたいなので
よろしければご覧になって下さいね