ニキビのお悩みやギモンを解決！
知っとこ！
ニキビのキホン。
どうしてニキビができるのか、
タイプによってケア方法は違うの？など
ニキビに関するいろいろなお悩みやギモンにお答えします。
適切なニキビケアで、なめらかなお肌を手に入れましょう。
ニキビってそもそも何？
ニキビとは、前額部（おでこ）、
頬、口の周り、
下あごなどに
できる発疹をさします。
おもに思春期から青年期にかけてよくみられ、胸や背中の中心部などにできることもあります。この発疹は、毛穴に皮脂がたまり、出口が炎症を起こして小さく隆起したもので、すぐに治ってしまう軽いものから、ニキビ痕（跡）を残してしまうものまであります。
ニキビは毛穴の閉塞・
皮脂の過剰分泌・
アクネ菌の繁殖がそろうと
発症しやすくなります。
まずは動画で納得！
「アクネ菌」とは？
ニキビの原因・悪化要因である「アクネ菌」ですが、酸素の少ないところを好む嫌気性の細菌でほとんど全ての人の皮膚や毛穴に存在しています。
また脂質を好むことから皮脂分泌量の多い顔などに多く存在します。
わたしのニキビは
何ニキビ？
ニキビには
「白ニキビ」 「黒ニキビ」
「赤ニキビ」 「黄ニキビ」 の
大きく4種類に分けられます。
イラストで確認してみましょう。
非炎症性ニキビ
- 白ニキビ
-
ニキビが白〜
乳白色に見える詳しくはこちら
- 黒ニキビ
-
黒っぽく
変色している詳しくはこちら
炎症性ニキビ
- 赤ニキビ
-
ニキビ患部が
赤く腫れている詳しくはこちら
- 黄ニキビ
-
ニキビの痕が
残りやすい詳しくはこちら
思春期ニキビと
大人ニキビの違いは？
医学的には同じものですが、
年齢が若い時は皮脂分泌の過剰が
原因の場合が多く、
大人ニキビはホルモンバランスや
ストレスが原因の場合もあります。
思春期ニキビ
主な原因
思春期に増加する
男性ホルモンによる皮脂の過剰分泌
できやすい箇所
Tゾーン（おでこ、鼻まわりなど）
大人ニキビ
主な原因
生活習慣やストレス、ホルモンバランスの
乱れによる毛穴詰まり
できやすい箇所
Uゾーン（あごや口もと、頬など）
だから自分に合う
ニキビケアを
見つけることが大切なんです！
ニキビ痕（跡）って
なんでできるの？
皮脂がつまった毛穴の中で
アクネ菌が増殖して炎症が起こると、
患部が赤く腫れあがったような赤ニキビや、
膿をもったような
黄ニキビへ進行していきます。
悪化したニキビを放置したり、自分でニキビをつぶしたりすることで
皮膚の組織が傷つくと、ニキビ痕（跡）が残りやすくなるといわれています。
ニキビ痕（跡）といっても、皮膚が凸凹したようなものや、赤みが残ったもの、
炎症後の色素沈着(いわゆるしみ)
のようなもの、などさまざま。
気になるニキビ痕（跡）を残さない
ためには、
ニキビを悪化させないこと、早めに対処することが大切です。
ニキビケアアイテムって
どんな違いがあるの？
ニキビケアアイテムは基本的に
「ニキビができないように
予防するもの」と
「できてしまったニキビを
治療するもの」の
2種類に分かれます。
予 防
化粧品
化粧水
美容液など
医薬部外品
薬用化粧水
薬用美容液など
治 療
自分で買う
医薬品
（市販薬）
病院でもらう
医薬品
その他にも肌のケアを目的とした
ニキビパッチもあり、
それぞれ役割が異なります。
特に予防と治療は異なるので、
自分の状態に合わせて使うアイテムを
選びましょう。
もっと気になる方はこちら！
医師監修コラム気になるニキビのあるある、
ウソほんと！？
繰り返す
大人ニキビの悩みに
